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FAIRE UNE SÉANCE DÉCOUVERTE

Cours de fitness énergique en studio lumineux.png

FITNESS EN SMALL GROUP

BOUGER ENSEMBLE.

PROGRESSER À SON RYTHME.

Renforcement, cardio ou douceur…

À chacun son cours, à chacun son rythme.

Retrouvez-vous en petits groupes, dans une salle climatisée, avec des coachs attentifs et une ambiance où l'on se sent bien.

DÉCOUVRIR NOS COURS

NOS COURS COLLECTIFS

7 DISCIPLINES. UNE ENVIE COMMUNE : BOUGER.

RENFO FULL BODY

01

Renforcer et tonifier l'ensemble du corps.

RENFO FULL BODY

01

Renforcer et tonifier l'ensemble du corps.

05

PILATES

Renforcer en profondeur, améliorer sa posture.

02

CORE

Un centre du corps plus fort et plus stable.

06

STRETCHING

Retrouver mobilité, souplesse et détente.

03

CUISSES ABDOS FESSIERS

Cibler cuisses, abdos et fessiers.

07

YOGA VINYASA

Enchaîner les mouvements au rythme du souffle.

04

HIIT

Du cardio et de l'énergie à chaque séance.

L'EXPÉRIENCE FITNESS CATHARE

PETITS GROUPES.

GRANDES ATTENTIONS.

01

02

03

3 COACHS

À votre écoute pour vous guider et vous accompagner.

SMALL GROUP

Des petits groupes pour une ambiance conviviale et un suivi attentif.

SALLE CLIMATISÉE

Un espace confortable pour profiter pleinement de chaque séance.

ET SI ON BOUGEAIT ENSEMBLE ?

TROUVEZ LE COURS QUI VOUS RESSEMBLE.

7 disciplines, des créneaux tout au long de la semaine et une équipe prête à vous accueillir.

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